今日も暑いですね！

夏の醍醐味はいつまで続くのかな？

夏やせなどしていませんか？

体脂肪が落ち過ぎても風邪をひきやすくなるので、

たくさん食べた方がいいようですよ。

たくさん食べてたくさん動いて、飲みはほどほどに、、。

飲んで食べる量が減ってしまうと

体力が落ちるので、少々飲みをガマン。

という事で、食のお話。

普段、朝と昼はたくさん食べます。

朝から肉は当たり前で、納豆、お豆腐、玉子、お味噌汁を

ほぼ毎日。

夜もきちんと食べます。

ただ、飲みに出る時はあまり炭水化物は食べないかな？

お酒がお米みたいな。

でもこの季節はあえて食べた方がいいですね！

車で外出中はちゃんとノンアルコールにしますが、

それだったら家で飲めば？みたいなこともたま〜にあります。

寄り道癖は子供の頃からなかなか変わらないものです。

これがノンアルコールのもっともつまらないパターンです。

ホント、帰って飲めばいいし、車置いて飲みに行けば？という

ことですよね。

何しろ私は食べてる時が最高に幸せな時間みたいです。

頭の中は常に食べ物のこと。

沼津うなよしさんのうなぎと、北海道物産展での丼ものは最高！

一人焼き肉飲みもOK ！

ビールから始まって、マッコリを飲み始めてからお肉を焼きます。

お友達のじゅんちゃんとはランチ友達。

時々ランチします〜。

おしゃれな健康食！

ここはお野菜いっぱいで、

めちゃくちゃ美味しかった〜〜！

飲み友達、リズム隊さとちゃんとはおやじ系の居酒屋が多いです。

ここの焼き鳥は最高！！

普段は塩派ですが、このお店はタレが美味しい！

そのさとちゃん、明日がお誕生日です。

同級生だけど、ひと足早く◯十七歳、行ってらっしゃい〜。

いぇい！！